Tel: 0597-422411
Mob: 06-27399569
Web: www.johannaclaassen.nl
Email: info@johannaclaassen.nl

Wat is Haptonomie

Haptonomie gaat ervan uit dat ervaringen en de daar bijhorende gevoelens in ons lichaam worden opgeslagen. Gevoelens zijn jouw waarheid op het moment dat ze ontstaan. Het lichaam reageert op angst bijvoorbeeld heel anders dan op verdriet, blijheid of boosheid. Houdingen, bewegingen en reacties zijn dan ook verschillend. Je reactie van nu wordt voor een groot deel bepaald door de ervaringen opgedaan in het verleden. Ons lichaam vertelt ons hoe het nú is, maar ook hoe het in het verleden was. Doel Door naar je lichaam te leren luisteren kun je volledig in contact komen met jezelf en daardoor ook met anderen. Je leert problemen herkennen en de gevoelens die daarbij horen accepteren. Uitgangspunt is respect hebben voor jezelf en de ander. Grenzen leren stellen en bewaken. Verantwoordelijkheid leren nemen voor je eigen gedrag. Lichaam en geest verbinden. Leren luisteren naar je lichaam kan herstel betekenen. Genezen van binnenuit. Leren leven vanuit je eigen kracht. Haptonomie kan je helpen bij Lichamelijke en/of geestelijke klachten. Stress, burn-out, depressie. Verwerking van rouw en trauma’s. Omgaan met pijn. Persoonlijke groei Haptonomische begeleiding Wij gaan samen op zoek gaan naar dat wezenlijke in jou. Bij haptonomische begeleiding staat het verbinden van jouw denken en jouw lichaam centraal. In iedere sessie zal het denken en voelen steeds terug komen. Onze eerste afspraak voor een persoonlijke begeleiding zal een open gesprek zijn. Dit geeft de gelegenheid om elkaar te leren kennen en wederzijds een gevoel van veiligheid op te bouwen. Ons gesprek zal duidelijk maken of jouw persoonlijke situatie aansluit bij de mogelijkheden van haptonomische begeleiding. Voor vervolgafspraken komen we meestal twee keer in de maand bij elkaar en in een later stadium naar gelang jouw eigen behoefte. Mijn tarief voor een consult of begeleiding op haptonomische basis is € 50 p.u. Voor haptonomische begeleiding kun je een persoonlijke afspraak maken. > Contact